/

06 April 2011

Mengatasi sifat Rendah diri

The Personal Workbook for Breaking the Chain of Low Self-Esteem: A Proven Program of Recovery from LSELow self-esteem atau rendah diri alias minder....bagaimana cara mengatasinya :
1. Menghadapi rasa takut
Buang rasa takut yg anda bayangkan, fokus saja pada usaha yg dilakukan,selanjutnya pasrahkan pada Tuhan

2. Jangan berasumsi
Mengasumsikan situasi dan informasi yang belum jelas atau belum pasti, akan semakin membuat kita takut/tidak fokus, jadi stop berasumsi,apalagi asumsi buruk yang berlebihan, bila ada yang membuat anda bertanya-tanya, tanyakan pada orang yg tepat.

Helping Children With Low Self-Esteem (Helping Children with Feelings)3. Mengetahui keinginan kita
Dgn tahu keinginan, kita bisa fokus mengarah ke target, shg memudahkan pencapaian, dgn banyak pencapaian, rasa PD kita makin baik.

4. Jangan Terpuruk krn Kegagalan
Lupakan kegagalan anda di masa lalu, dan fokus ke langkah masa depan.
Jadikan kegagalan sbg pengalaman/ilmu agar kita bisa melangkah lebih baik lagi.
Gagal bukan berarti kalah, tapi hanya keberhasilan yg tertunda sementara

5. Beri Penghargaan atas keberhasilan diri sendiri
Ini akan memotivasi anda utk pencapaian yg lebih tinggi lagi

Jadi buang rasa minder/rendah diri anda, fokuslah pada poin – poin di atas, yakinlah tidak ada waktu lagi buat anda untuk merasa minder lagi.

Tidak ada komentar: